Nosso Objetivo
O objetivo do site é levar conhecimento, suporte e atendimento às questões relacionadas à Saúde Emocional.
Em tempos de tantos desafios vivenciados, principalmente desde o ano de 2020, surgiu a ideia de como seria possível auxiliar as pessoas a cuidarem melhor de si emocionalmente e consequentemente promover saúde.
O conceito de saúde vai muito além da ausência de doenças.
Seria correto pensar: Estou saudável porque não estou doente?
Quando falamos de bem-estar é preciso um olhar mais amplo no que tange o indivíduo, pensá-lo como um ser biopsicossocial, resgatar sua integridade. Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde (1946), saúde define-se como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Outro fator importante a ser considerado é a percepção sobre a qualidade de vida do indivíduo, analisando corpo, mente, ambiente vivenciado, contexto social, entre outros.
Sendo assim conhecer os elementos que contribuem para sua saúde, de forma geral, combinado a hábitos e pensamentos funcionais, estaremos contribuindo para reduzir os riscos de adoecimento emocionais e físicos.
Acesse: Conteúdo gratuito, vídeos, rodas de conversa, palestras & treinamentos, mentoria, terapia e muito mais